老化を遅らせ、寿命を延ばす遺伝子「サーチュイン遺伝子」

老化を遅らせ、寿命を延ばす遺伝子が見つかった。「サーチュイン遺伝子」というその遺伝子は、特別な人でなくても、誰もが持っている。うまく働かせられれば、平均寿命は１００歳を超える。
若さを保ち、健康で長生きする秘訣は、少食・適度なカロリー制限やバランスの取れた食事。なんとなく分ちゃいるけど、つい食べちゃうんだよねえ。。

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